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5 Razones por las que deberías usar un filtro de agua

La comida es importante y todo eso, pero el agua tiene prioridad. Seguramente, no tenemos que explicar por qué mantenerse hidratado es vital para la salud en general.

Solo dormir nos deshidrata mucho, y beber agua al despertar en la mañana puede ser un gran cambio en cómo te sientes, los niveles de hambre e incluso la pérdida de peso. Más allá de ser una de las pocas necesidades de la vida, vale la pena investigar un poco sobre el agua.

Descubrimos por qué el agua del valle de Hunza está ayudando a esta comunidad a prosperar después de los 100 años de edad, y cómo se puede hacer lenguado en casa.

Hoy en día, estamos investigando algunas razones por las que deberías filtrar tu agua porque no todos los H2O son iguales.

El proceso de purificación elimina toxinas, bacterias, pesticidas e incluso el mal sabor del agua. De hecho, hay alrededor de 2.100 toxinas únicas que a menudo se encuentran en el agua sucia del grifo – ¡es un número enorme! Lo que en muchos casos suele ser más cómodo que tener que recurrir al uso de una tetera hervidor de agua.

Más investigación que se está haciendo ha revelado rastros de compuestos farmacéuticos en nuestra agua potable, también, incluyendo Tylenol y Tramadol.

Incluso los culpables comunes como el cloro y el plomo no tienen lugar en nuestros cuerpos, por lo que eliminar nuestra ingesta de estos elementos tanto como sea posible puede ser beneficioso para nuestra salud, especialmente a largo plazo.

Dependiendo del área en la que vivas, la purificación es más o menos importante. Las grandes ciudades y entornos con excesiva contaminación tienen prioridad.

Puede elegir utilizar un filtro para su grifo o una jarra purificadora de agua como alternativa a la compra de botellas de agua plásticas. El agua limpia es una necesidad humana básica, por lo que debe tomarse en serio la garantía de calidad (cuando sea posible).

Antes de seguir, si estás interesado en saber más sobre los filtros de agua en general te invitamos a darle una ojeada a este artículo.

1. Puedes reducir tu riesgo de enfermedad

El problema con la abrumadora cantidad de productos químicos y toxinas que se introducen a escondidas en nuestra agua del grifo sin filtrar es que la investigación sobre muchos de ellos no es concluyente.

Por lo tanto, no necesariamente sabemos cuáles son las consecuencias a largo plazo del consumo. Sin embargo, sabemos algunas cosas: el cloro y el amoniaco son cancerígenos bien conocidos, por lo que reducir el consumo puede reducir significativamente el riesgo de cáncer.

Y pensar, estos químicos son los que usamos para desinfectar el agua que bebemos, ducharnos, lavarnos los dientes y cocinar!

Muchos de los productos químicos que se encuentran en el agua no están regulados por la Agencia de Protección Ambiental, así que hay mucho misterio en el agua no filtrada. Guárdese el suspense e invierta en un filtro para reducir su riesgo de cáncer y otras enfermedades.

2. El agua embotellada es mala

No estamos hablando solo de beber agua filtrada hoy en día; estamos hablando de hacerlo tú mismo. En los países desarrollados, es bastante fácil obtener agua limpia. Puedes entrar en casi cualquier tienda y elegir entre muchas variedades de agua de diferentes compañías.

Pero seamos realistas: ¿no parece que hay algo malo en eso? Se necesitan tres litros de agua para crear un litro de agua – ¿adónde va el resto?

El agua no necesita ser subsidiada para estar limpia. El principal problema es el despilfarro que conlleva el consumo de agua en botellas de plástico.

Lo anterior significa que usted puede reducir fácilmente su huella de carbono y contribuir menos a un desperdicio excesivo. Dos tercios de las botellas de agua terminan en el océano o en un vertedero; ¡se convierten en parte de la solución! Lo que mejor puedes hacer es utilizar una botella para filtrar agua en su lugar.

Es más, si tienes una bici, seguramente tengas ya un bidón de agua lo que te vendrá de perlas a la hora de hacer una ruta por la sierra.

3. No estamos hablando solo de beber agua

Estamos expuestos a TANTO más agua de la que consumimos. El baño, la ducha y la higiene general mantienen nuestra exposición a los contaminantes nocivos en el agua bastante consistente. Afortunadamente, hay pasos que puedes tomar para reducir tu exposición y disminuir el daño.

Lo mejor que puedes hacer es comprar un filtro de ducha. Al igual que en el grifo de su cocina, un filtro de ducha ayudará a asegurar que el agua que está usando para limpiar no esté sucia.

Reducir la temperatura de tu baño y ducha también ayudará a que tu cuerpo absorba menos toxinas; ¡el agua caliente abre nuestros poros, haciendo que nuestro cuerpo sea como pequeñas esponjas para todas esas sustancias dañinas!

Finalmente, tomar duchas más cortas no solo ahorra agua, sino que también reduce el tiempo de exposición.

4. Puedes ahorrar mucho dinero.

Si estás acostumbrado a pagar la factura del agua filtrada, es posible que te des cuenta de cuánto suma con el tiempo. Si estás comprando agua para toda la familia y te mantienes bien hidratado con 7-8 vasos de agua al día, el desagüe financiero puede llegar a ser bastante fuerte.

Filtrar tu propia agua en casa puede ahorrar cientos de euros al año. ¿Cuál es tu excusa?

Además, beber agua filtrada para prevenir enfermedades y optimizar la salud es una gran manera de reducir los costos médicos futuros.

Aunque el concepto de agua filtrada es bastante simple, en realidad es una gran inversión.

5. Menos toxinas = más desintoxicación

El acto de desintoxicación no es tan místico como parece. En pocas palabras, tu cuerpo siempre se está desintoxicando. Los riñones y el hígado son órganos vitales porque eliminan lo malo que recibimos.

Obviamente, lo mejor que podemos hacer para el proceso de desintoxicación natural de nuestro cuerpo es tomar menos toxinas en primer lugar. Filtrando el agua, podemos fácilmente quitarle algo del agua.

Mira este artículo sobre el tema de si es bueno o no ducharse a diario.

El agua en sí misma es vital para la salud de los órganos y las capacidades de desintoxicación de nuestro cuerpo. Impedir su proceso natural bebiendo agua sucia nos está perjudicando enormemente.

Olvídese de la limpieza costosa del jugo; solo compre un filtro de agua en su lugar. Es el regalo que sigue dando.

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